血壓下壓（舒張壓）：指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力，正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg，高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？ 超標即屬糖尿病？ 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因 超過90%的高血壓無法明確判定形成原因，但一些高危因素可能是高血壓的形成原因，以下為常見增加高血壓風險的成因： 遺傳：如直系親屬患有高血壓，自身亦有較高機會患上高血壓。
: 座東向西，賺錢無人知:房子好熱 在外面加班還比較爽 賺 : 錢也沒人知道 因為都半夜才回來 還以為沒住人 : 座北向南，攏住好野郎:房子特別貴 買的都有錢 dmsaspavf: 是不是因為西曬很熱，不太想回家，所以在外面努力工作 dmsaspavf: 賺錢，自然賺錢唔人知。 : 座西向東，賺錢真輕鬆:早起被曬醒去上班 彈性工時下班才 : 4點 幹怎麼有這麼爽的工作 : 座南向北，賺錢穩達達:房子便宜 基期低好保值 : 不過我有看過向西的房子，坪數夠大，搭配客廳有深窗的 : 設計，反而採光舒服，真的很棒! : 好了，我凹不下去了 : 其實座向要看當地氣候特色，所以舊街道沒規劃過的都很亂 : 北台灣坐北朝南比較不冷，南台灣如果坐北朝南，春天很濕
1. 摄入充足营养成分 B族维生素：维生素B6、叶酸（维生素B9）、维生素B12等B族维生素，可以促进合成更多的 褪黑素 ，来提升睡眠质量； 镁：可以帮助大脑舒缓压力，还参与维持昼夜节律。
老樂柱（學名： Espostoa lanata (Kunth) Britton & Rose）是仙人掌科、老樂柱屬多年生草本多漿植物。 莖肉質，圓柱狀，全株密被絲狀白毛，莖頂端毛長而且密。 在原產地植株能長成高2-4米的圓柱，直徑10釐米，有時分枝形成燭台狀。 全株被白色絲狀毛，莖頂端毛長且密。 莖有稜20-25條，刺座排列緊密，周刺多，黃白色；中剌1-2根，長5釐米，顏色深。 開花很晚。 開花前在莖枝上側部形成由白色綿毛組成的假花座，花從假花座的軟毛中長出開放。 花白色，花徑5釐米。 果卵形，紅色。 原產於厄瓜多爾和秘魯。 中國引種栽培較多。 生長在海拔500-2000米的地方。 當地海拔高，緯度低，因而陽光中紫外線豐富，氣温日差較大，年降水量較少且有較長的乾旱期。
第二：碗不能随意送人 饭碗不仅是盛饭的器物，也引申为我们的工作。 如今人们常说的"铁饭碗"，就寓意稳定的工作。 如果把碗送人，有失去稳定工作的意思，而且碗又不是什么贵重的东西，所以人们很少会送碗给别人。 即使接头的乞丐，也是有碗要饭的。 农村中，讲究每年要买几个碗，寓意家里不断添丁进口，因为碗多代表吃饭的人多，寓意家里人丁兴旺，所以没人会去送碗了。 第三：吃饭要扶碗吃 俗话说："手不扶碗一世穷"，吃饭的时候要扶着碗，这是对来之不易的粮食的敬畏。 因为扶着碗，食物不易洒出浪费。 农村中，一些老年人十分重视扶碗的礼节。 所以扶碗吃饭不仅是珍惜眼前的幸福生活，同时也是对长辈的尊重。 第四：不小心摔碎碗的讲究 既然碗是陶瓷做成的，那么碗就很容易摔碎了。
【amory】 4月1日生まれの方は独特の感性を大切にしていて、正義感の強い方が多いです。 周りを引っ張っていくようなリーダー気質。 周囲の人を正しい方向性に導くことができるのも、この誕生日の嘉多の特徴の一つでしょう。 牡羊座 (おひつじ座)の特徴｜性格や恋愛傾向・相性は？ 脈ありサイン&落とし方も!
2023年は12月22日が「冬至（とうじ）」。 一年で最も昼の時間が短くなる日のことである。 暦を意識せずとも、夏なら夕焼けが見える頃に外が真っ暗だと、日没の早さに冬を実感する人もいるだろう。 今回は、冬の至りである冬至と、それにまつわる日本と海外の風習についてご紹介する。 あわせて読みたい人気記事 → 世界のクリスマスの祝い方｜ヨーロッパ・アメリカから南半球まで → 世界の年越し事情は？ 欧米からアジアまで、大晦日の過ごし方 目次 知っているようで意外に知らない冬至 日本の冬至の過ごし方 カボチャを食べる 「ん」がつく食べ物を食べる 「冬至粥」を食べる 柚子湯に入る 海外の冬至の過ごし方 【北欧】ユール 【中国】冬至節 太陽パワーを待ち望み、冬を健康に過ごす
首先，進入雲端中醫的「 麻黃附子細辛湯 」介紹頁面，會清楚看到這個中藥方劑簡單到只有三種中藥組成 (麻黃、附子、細辛)。 這個中藥的方劑歸經組成是： 肺經21%、心經15%、腎經15%、脾經15%、膀胱經10%、肝經10%、膽經10% 。 麻黃附子細辛湯歸經資訊
隋唐史丨唐朝灭亡是因为黄巢起义还是因为朱温篡唐？ 秋之白华 西元907年，唐哀帝被迫禅位给节度使朱全忠，一般认为，唐朝灭亡于这一年。 后世也有历史爱好者将唐的灭亡简单归纳为朱温（朱全忠本名朱温）篡唐的缘故。 不过，如果从深度来看，朱温篡唐似乎也只是一个结果，如果硬要归因，黄巢起义其实也只是一个催化剂。 因为中唐后期的局势，已经注定了唐的灭亡。 1、中唐的秩序 从安史之乱以后，唐朝就形成了新的秩序：唐廷虽然依旧是天下共主，但是河北藩镇已经事实上不服从唐廷的号令。 不过此时唐廷还可以和河北藩镇处于彼此相安无事的状态。 当然，作为天子，其实骨子里也不希望河北藩镇成为事实上的诸侯，所以中唐时期，曾有多个君主（比如唐宪宗）打算对河北藩镇问题进行解决，但最终都归于失败。
